Bcaa kukuni

Bcaa kukuniBu uchta filialli zanjirli aminokislotalardan iborat ozuqaviy qo'shimchadir (BCAA): leysin, isamine va valin. Ushbu uchta filialli aminokislotalar inson tanasi o'z-o'zidan sintez qila olmaydi. Bcaa kukuni faqat oziq-ovqat yoki qo'shimchalardan olinishi mumkin. Tabiiy Bcaa qo'shimchasi sport ovqatlanish sohasida keng qo'llaniladi va mushak oqsilining muhim qismlaridan biridir. Mashq paytida mushaklar charchoq va shikast etkazadi va BCAA 2: 1: 1 kukuni mushaklar mushaklarni tiklashga va mushak to'qimalarini qayta tiklashga yordam beradigan aminokislotalarga yordam berishlari mumkin.

Bcaadagi ommaviy kukuni ko'p oziq-ovqatlarda, ham hayvonot va o'simlik asosida uchraydi. Bu erda ba'zi oddiy ovqatlar:
1. Hayvonlar uchun ovqat:
Yog'siz go'sht: mol go'shti, cho'chqa go'shti, tovuq, kurka va boshqalar.
Baliq: orkinos, alablar, cod, orkinos va boshqalar;
Tuxum: tuxum, o'rdak tuxumlari, g'oz tuxumlari va boshqalar;
Sut mahsulotlari: shlak oqsil, yogurt, yunon yunon yunon, pishloq va boshqalar.

2. O'simlik ovqatidagi katta toza Bcaa:
Soya va ularning mahsulotlari: soya, tofu, soya suti, quritilgan tofu, tofu terisi va boshqalar.
Loviya va ularning mahsulotlari: qora loviya, qizil loviya, mo'ynali loviya, yasmiq va boshqalar.
Yong'oq va urug'lar: bodom, yong'oq, olti, yerfirlar, qovoq urug'lari va boshqalar.
Donlar: suli, guruch, makkajo'xori, bug'doy va boshqalar.
Yuqoridagilar BCAASga boy ovqatlardir. Hayvonlar ovqatlari odatda bcaasning yuqori darajasini, ayniqsa boyroq mushak to'qimalarining qismlarida beradi. O'simlik taomlarida nisbatan kamroq bcaas mavjud, ammo ular turli dieta orqali olish mumkin.

 

Neliz	Spetsifikatsiya	Natijalar
Tashqi ko'rinish	Oq kukun	Mos keladi
Hid	Xarakterli	Mos keladi
Tatib ko'rmoq	Xarakterli	Mos keladi
Asir	2:1:1	Mos keladi
E'lonni tahlil qilish	100% 80 Tesh	Mos keladi
Quritishda yo'qotish	5% maksimal.	1.02%
Sulfed kul	5% maksimal.	1.3%
Ekstrakt hal qiluvchi	Etanol va suv	Mos keladi
Og'ir metal	5ppm max	Mos keladi
Kabi	2ppm max	Mos keladi
Qoldiq erituvchilar	0. 05% maksimal.	Salbiy
Mikrobiologiya
Umumiy plitalar soni	1000 \/ g max	Mos keladi
Xamirturush va mog'or	100 \/ g max	Mos keladi
E.coli	Salbiy	Mos keladi
Salmonella	Salbiy	Mos keladi

 

 

 Agar siz mahsulot haqida ko'proq bilishni istasangiz, biz bilan bog'laning:duke@hongdaherb.com

 

1 Muayyan miqdorni jalb qilish mushaklarning o'sishi va ta'mirlashiga yordam beradi, mushak hujayralarini berkitib, ularga kerakli proteinlarni sintez qilishga yordam beradi va mushaklarning o'sishi va ta'mirlashini targ'ib qilish.

2 ulgurji savdoBcaa kukunimushaklarning parchalanish darajasini kamaytirish va mushak to'qimalarini ortiqcha zarardan himoya qilishga yordam beradi.

3

4

5
6

 

 

Bcaa kukunidan qanday foydalanish kerak:

1

2. Vaqt: Bcaa ommaviy kukuni mashg'ulot paytida va undan keyin qabul qilinishi mumkin. Muayyan vaqtni shaxsiylashtirish sizning shaxsiy imtiyozlar va o'quv maqsadlariga muvofiq aniqlanishi mumkin.
Ta'limdan oldin: Taxminan 30 daqiqa ichida sof bcaa kukunini yutib olish qo'shimcha energiya va mushaklarni ta'mirlashi mumkin.
O'quv paytida: Agar siz uzoqroq vaqt davomida aerobik mashqlarni bajarsangiz (uzoq masofali yugurish yoki velosiped kabi), mashqlar paytida mushaklarning charchashini kechiktirish uchun siz jismoniy mashqlar paytida aerino kislotasi xitoyni iste'mol qilishingiz mumkin.
O'tkazib yuborish: Mushaklarni tiklash va o'sishni rag'batlantirish uchun mashg'ulotlardan keyin 30 daqiqadan 1 soatgacha eng yaxshi tabiiy bcaa kukuni oling.

3 Bundan tashqari, siz boshqa ozuqa moddalarini iste'mol qilishni kuchaytiradigan didni yaxshilash uchun oqsil shekilli, sharbatlar yoki boshqa sport ichimliklariga aralashtirishingiz mumkin.
4. parhez:Bcaa kukuniOdatda ichimlik qo'shimcha sifatida ishlatiladi, ammo murakkab ovqatlanish orqali har tomonlama ovqatlanish orqali har tomonlama ovqatlanishni olish uchun hali ham ko'pgina BCAA hali ham zarur. Oqsil, uglevodlar va boshqa zarur ozuqa moddalari va jismoniy mashqlar bilan oqilona parhez kuchli samaralar bermoqda.

 

Eng yaxshi bcaa kukuni odatda xavfsizdir, ammo siz hali ham uni ishlatishdan oldin bir nechta jihatlarga e'tibor berishingiz kerak:

 

1. Dozaj: kuniga jami 20 gramm bcaa noqulaylik va sog'liq muammolariga olib kelishi mumkin.
2
3. Sog'liqni saqlash masalalari: Agar sizda buyrak kasalligi yoki boshqa surunkali kasalliklar bo'lsa, siz bcaa kukunidan foydalanishdan oldin shifokor yoki professional sport ozuqasi bilan maslahatlashishingiz kerak.
4 (Shayanxi Xongda - bu eng yaxshi bcaa kukuni katta miqdordagi eng yaxshi bcaa kukuni bo'lgan professional BCAA kukuni fabrikasi.)

 

Saqlash: salqin, quruq, toza joyda namlik va to'g'ridan-to'g'ri quyosh nuri bilan saqlang.

Qadoqlash: 25kg \/ baraban yoki talabga ko'ra.

Qo'rg'oshin vaqt: 3-7 bir necha kun.

Yaroqlilik muddati: 2 yil.

Izoh: maxsus texnik xususiyatlar yoki paketlar mavjud.

 

 

Issiq teglar: Bcaa kukuni, Xitoyning ommaviy ishlab chiqaruvchilari, etkazib beruvchilar, fabrikalar